妊活– category –

こんにちは！妊活や妊娠中、どうしてもポテチが食べたくなる衝動に駆られた経験があるこまちです。 排卵後〜生理前や妊娠中、どうしてもポテチが頭によぎって食べたくなる衝動ってありませんか？ 油っぽく、塩気のあるものを欲する衝動...無限にパリパリし...

こんにちは、こまちです！以前、一時期は60キロ近くもあった体重。現在は53キロをキープして日常を送っています。 不育症検査で血糖値やインスリンがほんの少し高めなことが発覚し、運動や食事で体質を改善してきた記録を今回はまとめました。 ご注意事項...

こんにちは、こまちです。不育症の経験をブログで発信しているこまちですが、流産も死産（後期流産）も、私の人生の中で一番心身ともにダメージを受けた経験でした。年単位の時を経て少しずつ感情の変化はあっても、完全に立ち直ったとはいまでも言えない...

こんにちは！妊活中のため、魚中心の食事にシフトしています。健康のためにもお肉だけではなく、魚と交互に食べた方がいいとも言いますよね。今回は、魚の素晴らしい栄養と、魚が美味しく食べられる都内のお店をご紹介します〜！ 夫婦ともに魚を食べると妊...

流産や死産後、年賀状は喪中にすべきなのか、どうしたらいいのか。 当事者の方は、年賀状の扱いに悩む方もいらっしゃるかと思います。 妊娠報告もしていない中で流産や死産になると、どこまで報告すべきなのかも悩みますし、そもそもどこまで何を誰に伝え...

こんにちは！こまちです。妊活中は、特にからだを気遣った健康的な生活を心がけたいですよね。私も不育症の検査で血糖値が少し高めだった経験から、食べるものに注意して生活しています。 妊活中のおやつも、なるべく体にいいものをとりいれたい人へ なに...

こんにちは！こまちです。30代半ばになって白髪がチラホラ！でも、妊活中や妊娠中に髪染めるのがなんか不安！白髪のためだけにヘアカラーや白髪染めをしたくない！そんな気持ちで手を伸ばした「シエロ」のカラートリートメント。市販で手軽に染められてよ...

こんにちは！妊活中、さまざまな不安があるこまちです。流産を経験し、不育症のため妊娠が不安！そもそもまた妊娠できるのかも不安！高齢出産も不安！普通に生活していても、ふと襲ってくる不安。そういうときにどうやって考えたら生きやすくなるんだろう...

こんにちは！こまちです。30代半ばになって以前よりも目立つようになった白髪。以前は、見つけたら「抜いちゃえ〜！」でエイヤッと抜いちゃってたけど、量が少し増えてきてそうもいかない...白髪染めや美容院でのカラーリングの手もあるけれど、妊活中って...

こんにちは！こまちです。初めての死産（後期流産）後、原因もわからず何かできることはないのか模索していた時期に知った言葉が「不育症」。たまたま起きてしまったことだと周りは言うけれど、もう2度と同じことを繰り返したくない気持ちで不育症検査を受...